Klik disini untuk ke bagian sebelumnya –> Zhen Qi Yun Xing – Menghembus Nafas, Meraih Kesehatan (bagian 2/5): Pengalaman Kedua berkenalan dengan Zhen Qi

Zhen Qi Yun Xing 5 Tahap

Pelatihan Zhen Qi Yun Xing dibagi dalam 5 tahapan. Ini adalah hasil research dari Prof. Dr. Li Shao Bo selama puluhan tahun berdasarkan dari berbagai sumber, buku, teknik pengobatan dan pengalaman beliau pribadi. 5 tahapan ini beliau rumuskan sendiri agar semua orang secara universal bisa menerimanya.

Konon katanya pada jaman dulu, kerajaan2 dan juga pemerintahan di Tiongkok sana sangat tidak senang ilmu2 traditional seperti ini diajarkan ke pihak luar. Namun Prof Li merancang ZQYX sehingga bersifat universal karena sifatnya yang menyembuhkan itu. Beliau katanya pernah mengatakan biarlah orang berjodoh yang menemukannya. Mirip cerita silat :).

Continue reading →

Klik disini untuk membaca bagian 1/5 –> Zhen Qi Yun Xing – Menghembus Nafas, Meraih Kesehatan (bagian 1/5)

Pengalaman kedua berkenalan dengan ZQYX

Nah beberapa waktu lalu, tiba2 salah seorang rekan kerja di kantor mengusulkan untuk memanggil instruktur ZQYX kembali. Tujuannya untuk refreshing setelah 6 tahun berlatih ZQ seenak udelnya…hehehe… Latar belakangnya, tentu sudah bisa diduga, lha kok tambah tua tambah gampang capek…

Setelah dicari-cari lagi kontaknya, akhirnya ditetapkan latihan ZQYX akan diadakan mulai dari tanggal 4 – 13 Juli 2015, hanya 10 hari dari seharusnya 13 hari, karena ini hanya refreshing atau pengulangan.

Berikutnya rekan saya mulai woro2 alias pengumuman melalui email, group chat ke siapa saja yang tertarik untuk ikut, termasuk ke saya. Continue reading →

Setelah kita banyak ngobrolin teori sederhana mengenai IF dan PF, bahkan pada postingan terakhir sudah lebih detail membicarakan Prolonged Fasting (2.14 Miracles of Fasting: Prolonged or Extended Fasting), maka saya yakin pembaca sudah mulai gemas… OK… OK… jadi kamu merasakan apa? Turun gak BB mu??? Hihihii… ketahuan deh tujuannya… 🙂

Nahhh… maka, mungkin ini topik yang paling ditunggu-tunggu sebagian pembaca, terutama Ibu2… betulll apa betulll? 😃… Ya memang ini topik yang paling dicari2, biasanya kalau di Youtube atau artikel2 judulnya selalu How do I loss sekian kg dalam sekian lama…

Meskipun berulang kali saya mengatakan bahwa penurunan berat badan bukanlah tujuan dari kita menjalani Fasting, akan tetapi saya yakin judul di atas cukup menarik kan, pembaca? 😃

Ya memang menarik… itu juga yang membuat banyak orang tertarik pada Fasting ini bukan karena efeknya yang lebih jangka panjang, tetapi pada penurunan berat badan. Saya akan menceritakan secara garis besar hari demi hari dan perubahan yang saya alami. Secara detail nanti akan saya tulis tersendiri.

BB turun 8 kg dalam 3 minggu

Continue reading →