1.0 The Miracles of Walking, Fasting and Sleeping

Lebih dari 2 tahun saya ingin menuliskan topik di atas namun selalu saya tunda.  Saya tidak percaya diri, selalu merasa belum cukup membuktikan apa yang telah  saya baca, lihat dan alami sendiri. Saya akhirnya memutuskan untuk memulai tulisan saya ini setelah semakin banyak teman yg menanyakan perubahan2 yang terjadi pada diri saya DAN semakin banyak juga teman2 yang kemudian mencoba mengikuti saran saya dan memperoleh manfaatnya.
Tulisan ini saya tujukan khususnya bagi pembaca seumuran saya, yang sudah setengah abad lebih, yang mengalami serangkaian gejala penyakit usia manula seperti yang akan saya uraikan di bawah.
Selain itu, tulisan saya ini juga baik dan perlu dibaca oleh generasi muda yang secara umum gaya hidupnya mirip seperti yang nanti akan saya uraika, gaya hidup yang oleh anak millennial sekarang disebut gaya hidupmager… alias malas gerak😝.
Namun… tidak tertutup kemungkinan juga perlu dibaca bagi yang tidak termasuk di dua kategori sebelumnya, namun peduli dengan anak, pasangan atau sanak saudara yang mungkin mengalami apa yang saya rasakan selama ini. 

Continue reading

Mari Kita Hadapi Corona Dengan Tersenyum…

Smile To Corona

Setahun lebih saya puasa menulis, akhirnya hari ini saya buka puasa gara2 Virus Corona… 🙂 .

Pada posting saya ini, saya tidak bermaksud ikut2an latah membahas apa itu Virus Corona, bagaimana penularan dan lain sebagainya, saya yakin jika pembaca memiliki account WA, pembaca mungkin sudah hampir muntah menerima ratusan atau mungkin ribuan messages bersliweran mengenai VC ini dalam kurun beberapa minggu terakhir.

Saya memutuskan membuat tulisan ini karena saya sudah tidak tahan lagi melihat kekhawatiran orang2 disekitar saya yang sudah mulai, maaf, kehilangan sebagian kecil atau malah sebagian besar akal sehatnya. Saya hanya ingin mengajak pembaca tercinta untuk membantu teman2 / keluarga kita untuk mengubah mindset mereka.

Karena pada saat ini, semua menjadi panik, semua menjadi paranoid. Luar biasa paranoid… bahkan boleh dikatakan paranoid tingkat dewa…

Continue reading

Broadcast Herbal Recipes

 

Mortar with fresh rosemary and dried spicesBeberapa waktu lalu, tiba2 salah satu group chat saya yang biasanya sepi, sekonyong-konyong bergairah, sedari pagi tang ting tung bertubi-tubi hingga saya tidak tahan dan akhirnya saya silent.

Malam hari setelah saya agak senggang, iseng2 saya tengok group yang sedang bergairah ini :). Saya baca dari awal, ternyata penyebabnya adalah gara2 salah satu teman mem-broadcast resep herbal yang ‘katanya’ bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit dan menurunkan segala macam gangguan darah seperti triglyceride, cholesterol, diabetes dll dll. Tentu diawali dengan kesaksian orang yang pernah terselamatkan oleh ‘ramuan’ itu.

Diskusi resep herbal ini kemudian berkembang menjadi diskusi berbagai macam resep herbal lain yang juga ‘katanya’ bisa menyembuhkan berbagai penyakit, terutama penyakit modern yang menyerang hampir sebagian masyarakat yang doyan ‘nyonyo’ alias mengunyah :). Apalagi kalau bukan diabetes, triglyceride, cholesterol, SGOT/SGPT, asam urat dll dll itu.

Saya yakin sebagian besar dari pembaca yang join di berbagai group chat pernah menerima “broadcast herbal recipes” alias “resep broadcast” seperti ini. Maaf saya tidak tahu apa istilahnya, jadi kita pakai nama  “resep broadcast” saja ya, resep tidak jelas asal usul dan penelitian ilmiahnya, yang dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit melalui “broadcast” :). Continue reading

Do you move enough?

Pernahkah pertanyaan ini mampir di benak pembaca? Pertanyaan yang tidak penting2 amat, terutama bagi pembaca yang masih muda belia. Begitu pula halnya dengan saya, tidak pernah saya peduli seberapa banyak saya bergerak dalam sehari, hingga…seingat saya…umur saya mulai mencapai kepala empat, ya betul kepala empat.

Begitu umur mulai memasuki kepala 4, yang katanya “Life begin at Forty” yang juga merupakan judul buku karya Walter B. Pitkin pada tahun 1932, maka terasa sekali badan ini tidak muda lagi. Rasa capek yang dulu jarang terasa, sekarang rasanya mulai seneng mampir. Istilah tertidur yang dulunya tidak pernah saya pahami, sekarang lebih sering mengalami.

Dulu saya paling tidak suka kalau dipijat, geli dan sakit rasanya. Saya sering heran melihat orang2 yang senang sekali dipijat sampai berjam-jam, sampai ‘grak-grok-grak-grok’ ketiduran. Ngapain pikir saya buang2 waktu tengkurap disiksa berjam-jam, habis gitu masih disuruh bayar pula :).

Tapi…mendekati kepala 4, Continue reading

Mohon perhatian orang tua mengenai ‘permen karet libido’

permen karet libidoDua hari yang lalu seorang teman saya sambil cengengesan menanyakan ke saya apakah sudah mencoba keampuhan permen karet libido. Dengan wajah bloon saya malah balik bertanya:”Permen karet libido? Apaan tuh?”. Saya tahunya perment karet Chiclets, DoubleMint, Wrigley’s, tapi belum pernah dengar permen karet libido. Diapun sembari tetap cengengesan meneruskan menggoda saya, seakan-akan saya pasti sudah mencobanya. Sialan bener…errrgghhh.

Karena memang tidak mengerti apa yang dimaksud dengan permen libido itu, sayapun mendesak dia untuk menceritakan apa yang dia maksud. Melihat keseriusan saya, akhirnya dia menunjukkan berita di kompas.com mengenai permen karet libido ini di iPad yang dibawanya.

Saya segera mengambil iPadnya dan dengan ternganga membaca berita berjudul Heboh Ibu2 Berburu Permen Libido dan beberapa berita lain mengenai kehebatan permen libido ini. Berita mengenai perman karet ini rupanya sudah diberitakan oleh kompas.com sejak awal bulan February lalu, namun terlewat dari radar saya. Continue reading