Setelah kita bersama-sama menghitung kalori yang kita bakar pada saat berolahraga dibandingkan dengan kalori yang kita makan sebagai kompensasi TELAH berolahraga pada postingan sebelumnya (2.3 Miracles of Fasting: Olga gila2an kok masih Gembul???), dan ternyata hasilnya tekor alias rugi besar 😃, maka sekarang kita akan mencoba ramuan traditional yang namanya JAMU JARAK.

Istilah Jamu Jarak saya dengar ketika saya bertemu dengan teman2 SMA awal tahun ini pada acara Reuni besar kami. Seperti biasa, jika kumpulan manula sudah berkumpul yang dijadikan topik pembicaraan kalau tidak seputaran keluarga, pekerjaan dan pasti tidak ketinggalan adalah kesehatan :).

Ketika saya sedang sharing mengenai Diet dan Fasting yang sedang saya jalani, seorang teman tiba2 nyeletuk:”Betul itu… memang paling ampuh itu JAMU JARAK”, katanya begitu. Saya yang baru pertama kali mendengar istilah itu, bertanya apa maksudnya?

“Apa itu JAMU JARAK?” Continue reading →